感覺臉特別容易干，該怎么辦呢？

今天就簡單跟大家聊聊容易出錯的

護(hù)膚方法以及秋季正確護(hù)膚的注意事項。

洗面奶、洗臉?biāo)⒌倪^度清潔

一直強(qiáng)調(diào)清潔很重要，特別是平時愛化妝的姑娘，清潔步驟一定要做好!

但是，基本上化妝品只會停留在肌膚的表面，并不會進(jìn)入毛孔的深層部位(除非帶妝過夜)。

所以建議整個洗面的過程要在1分鐘內(nèi)完成!

這樣能避免抽干皮膚水份，保持肌膚水油平衡，肌膚要有足夠的油分才可以維持水亮飽滿的感覺。

關(guān)于洗面奶

早上使用洗面奶，就相當(dāng)于你把皮膚自己建立的保護(hù)膜洗掉了，然后再通過涂抹護(hù)膚品人為的建立一層保護(hù)膜。

天然VS人為，可想而知人體自身建立的保護(hù)膜才是最符合皮膚需求的。

建議：每天早上，你只要清水清潔即可，洗掉皮膚表面污物的同時盡可能的保護(hù)皮膚自身的皮脂膜。除非你是極油性肌膚，早上可以用洗面奶清洗容易分泌油脂的T區(qū)，而臉部的其余部分，輕輕帶過即可。

而在晚上，因?yàn)榻?jīng)過一整天工作，室內(nèi)室外，則需要徹底清潔干凈，讓皮膚分泌出新的皮脂膜并進(jìn)行夜間的自我修復(fù)。

關(guān)于洗臉?biāo)?/p>

洗臉?biāo)?，它的清潔力是雙手的六倍!而且多溫和的洗面機(jī)，都會對幼嫩的肌膚造成磨擦，而令肌膚干燥缺失彈性。

建議：秋冬要降低洗臉?biāo)⒌氖褂妙l率，一周一次左右即可。

秋冬季洗臉注意事項：秋冬季洗臉?biāo)臏囟群苤匾?，洗臉時水溫最好控制在30-33攝氏度左右的溫水（體感稍低于皮膚溫度），這個溫度下洗臉不容易傷害肌膚。如果因?yàn)樘鞖饫渚褪褂眠^燙的水洗臉，容易破壞肌膚細(xì)胞，讓水分流失得更快。

護(hù)膚必須手段：去角質(zhì)

有些姑娘喜歡祛角質(zhì)，其實(shí)不是每個人都需要去角質(zhì)，有些人的皮膚薄弱，角質(zhì)層的保護(hù)作用是格外重要的。

下面針對不同性質(zhì)的皮膚給出一些建議參考：

油性皮膚：兩到三周左右一次

混合膚質(zhì)：至少四周左右進(jìn)行一次

干性肌膚：視情況，夏季可酌情3個月左右一次

敏感肌膚：不建議去角質(zhì)

各種神奇的面膜

很多姑娘經(jīng)常在網(wǎng)上和朋友那里聽說：天天敷面膜對皮膚保濕補(bǔ)水特別好，自己隨即照辦，卻不知一不小心這可能會導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)層變薄，甚至引起粉刺等皮膚問題。

首先來說說大家最愛的保濕面膜~保濕面膜可以在肌膚狀態(tài)不是很好(極度干燥)的情況下連續(xù)敷2~3天，可以幫肌膚充分補(bǔ)水，調(diào)節(jié)水油平衡，使肌膚恢復(fù)到不錯的狀態(tài)~

但是，這不包括在肌膚敏感的干燥情況，此時，肌膚需要的是天然、不添加，所以可以用礦泉噴霧濕敷來代替保濕面膜的補(bǔ)水，畢竟不少面膜都有添加果酸或酒精的成分（視覺收斂毛孔效果很好，但剝脫過度會引起敏感）

除此之外，保濕面膜最佳使用間隔是每周2~3次。因?yàn)榧∧w本來就有不錯的保潤功能，天天敷面膜，會減弱了肌膚的天然防護(hù)屏障，變得脆弱和易受外來環(huán)境影響而變敏感，甚至還會引發(fā)痘痘、暗瘡等。

如果是功能性的面膜，比如清潔，美白，抗衰老等面膜，建議的是一周1-2次~

如果你最近想集中美白，可以先連續(xù)敷3天美白面膜，然后從第下一周開始，恢復(fù)每周敷1~2次美白面膜即可；再接著就是不同功能性的面膜每周交替使用。（但功能性面膜一般不建議去敷，因?yàn)檫@些俗稱的美白、抗衰的成分是無法通過皮膚表皮作用到真皮層甚至更深層次的，并且其中會添加很多化學(xué)成分，并不利于皮膚的保養(yǎng)，建議大家堅持保濕補(bǔ)水的面膜保養(yǎng)即可，其他條件允許的情況下可考慮相適合自己的醫(yī)美方法來改善。）

特別強(qiáng)調(diào)的是清潔面膜不可以天天敷，每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來侵害的能力。

非常常見的失誤之——敷面膜超過15分鐘

敷面膜的時候很多姑娘喜歡看個劇、刷刷微博朋友圈，每當(dāng)你想起來臉上還有面膜的時候，可能已經(jīng)1個小時或更久!

還有一類姑娘覺得，明明可以敷30分鐘的精華，為什么敷了15分鐘就扔了呢，太浪費(fèi)了!

其實(shí)肌膚吸收面膜精華最顯著的時段是前十分鐘，過后繼續(xù)敷的幫助并不大，超過十五分鐘后，面膜紙還濕潤的感覺是源于面部肌膚的濕潤感，此時再不拿開面膜，反而容易會被面膜倒抽肌膚的水分。

秋季注意事項：要清楚的知道秋冬季是最容易造成肌膚干燥的，所以這個季節(jié)保濕補(bǔ)水護(hù)理是十分重要的，否則一不小心就會造成缺水、敏感長小粉刺等皮膚問題，同時在補(bǔ)水這方面一定不要忘了平時多喝水，給機(jī)體補(bǔ)充充足的水分，不過睡前要少喝、因?yàn)樗昂忍嗟乃?，會造成眼皮浮腫、及夜尿多，令睡眠質(zhì)素受影響。正常的飲水量是每天7到8杯最好，大約就是4瓶半555ml，再多了可能會對腎臟的壓力太大~

防曬

千年不能遺漏的防曬，無論春夏秋冬，室內(nèi)室外、陰天雨天晴天防曬都必須涂抹，否則你們最熟悉的斑斑、色沉等問題自然就會找上門。

題圖來源：123rf圖庫