有人問了這么一個問題：

對于這個問題，很多人會說肯定是長、直、瘦。那么長是多長，瘦又多瘦？

有人就總結出了美腿的理想數(shù)據(jù)和比例，來自測一下吧：

1、理想的腿圍

還有計算公式，是這樣的：

「大腿圍」標準=身高(cm)x0.3

「小腿圍」標準=身高(cm)x0.2

「腳踝圍」標準=身高(cm)x0.12

2、理想的比例

理想腿長=身高(cm)x0.47，大腿長:小腿長=3:5

3、理想的腿型

腿部的脂肪和肌肉分布均勻，站立時，沒有O型或X型腿問題，雙腿并攏的時候，以下四點可以貼合：

4、理想的質(zhì)感：

測量完了，有沒有人符合這個理想標準的？留言看看。

那腿不夠理想標準怎么辦？

◎腿不夠長：

腿長是天生的，修修是沒辦法幫你們把腿拉長了。有的人會說，不是可以斷骨增高嗎？

這種手術還是別做了，因為風險實在太大，又不可逆，沒必要冒這個險。

◎腿太粗壯：

如果是脂肪問題，腿太胖顯得腿粗短的話，那就好辦，做個腿部環(huán)吸手術來調(diào)整，吸出來的脂肪不想浪費的話，還可以做個填充。

如果怕吸脂后大腿皮膚不夠緊實，那么再搭配電光內(nèi)雕：它可以深入皮下淺層脂肪，激光的能量可以均勻溶解脂肪，同時可以刺激成纖維細胞不斷產(chǎn)生膠原蛋白，這樣一來，大腿吸脂后皮膚會更平整緊致。

脂肪比較輕，吸脂后減不了太多重量，不過脂肪細胞體積比較大，所以瘦的會很明顯，腿一瘦，看起來也會顯得比較長：

如果是小腿肌肉發(fā)達，在醫(yī)美上雖然說有肉毒素、腓腸肌神經(jīng)阻斷等方法來瘦小腿，但就個人看來也是不太推薦的：

· 就肉毒素來說，腓腸肌肌肉個頭比較大，和自己的咬肌比較一下就知道了，所以需要劑量就要大，如果大于500單位的話，不僅容易形成抗體，還核能產(chǎn)生急性肉毒素中毒癥狀。

· 就腓腸肌神經(jīng)阻斷來說，手術這是不可逆的，就是不給你反悔的機會，術后可能會影響到下肢活動。

所以小腿肌肉粗的話，基本上就沒有什么太好的辦法改善，日常避免做爆發(fā)性的運動，多做做拉伸，少穿高跟鞋等，雖然沒方法改善多少，但起碼不會再增粗了。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意