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長(zhǎng)一次就年年長(zhǎng)的凍瘡,該拿它怎么辦?丨紀(jì)光偉

1月1日

目前來說,凍瘡的治療效果并不好,只有等待環(huán)境溫度升高才能逐漸自愈。由于凍瘡的治療效果不好,所以學(xué)會(huì)預(yù)防比治療更有意義。

一到冬天,有些朋友的手變成暗紅色、而且腫的和面包一樣,奇癢無比。大家或許知道這是凍瘡,但凍瘡到底是一種什么樣的疾???該如何防治?今天我們就來了解一下。

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凍瘡長(zhǎng)啥樣?

凍瘡好發(fā)于循環(huán)末梢,如手、足、面頰、耳廓、鼻尖等,許多人開始長(zhǎng)凍瘡后,每年冬季都會(huì)復(fù)發(fā)。兒童、婦女和末梢血循環(huán)不良者(營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)或貧血者)容易反復(fù)長(zhǎng)凍瘡。

凍瘡常常是暗紅色或紫紅色的腫脹的紅斑,和正常皮膚的界限不清,皮溫低,伴有瘙癢,受熱后瘙癢和局部腫脹更顯著,甚至可能出現(xiàn)水皰,水皰中為淡黃色血漿樣液體,破潰后形成糜爛和潰瘍,伴有疼痛。隨著氣溫的增高,凍瘡會(huì)逐漸愈合,可遺留色素沉著及瘢痕。

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為什么會(huì)長(zhǎng)凍瘡?

當(dāng)人體處在10℃以下寒冷和潮濕的環(huán)境中,皮膚就會(huì)受到寒冷的刺激,導(dǎo)致小動(dòng)脈血管強(qiáng)烈收縮,引起皮膚缺血缺氧,細(xì)胞損傷,細(xì)胞內(nèi)外微環(huán)境改變,代謝失常。長(zhǎng)時(shí)間的血管收縮又會(huì)引起血管的麻痹而擴(kuò)張,靜脈瘀血,大量的血漿滲出,引起局部水腫、水皰形成,甚至發(fā)生組織壞死。同時(shí)皮膚在潮濕環(huán)境中,體表散熱加速,這些都是導(dǎo)致凍瘡發(fā)生的原因。

有朋友會(huì)問,同在寒冷的環(huán)境中,為什么有人得凍瘡,而有人不得呢?這除了與個(gè)人的防護(hù)有關(guān),還與個(gè)體的易感性有關(guān),同時(shí),凍瘡的發(fā)生還與植物神經(jīng)功能紊亂、周圍血循環(huán)不良、手足多汗、缺乏運(yùn)動(dòng)和慢性病等有一定的關(guān)系。

凍瘡該如何防治?

目前來說,凍瘡的治療效果并不好,只有等待環(huán)境溫度升高才能逐漸自愈。凍瘡患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些擴(kuò)張血管的藥物,比如煙酸、硝苯吡啶、煙酸肌醇酯、鹽酸酚芐明等,或通過局部按摩來增加血液循環(huán),減輕癥狀。另外,凍瘡絕對(duì)不能撓,這不僅可能會(huì)讓凍瘡處產(chǎn)生潰破,還有可能引發(fā)感染。

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總之,由于凍瘡的治療效果不好,所以學(xué)會(huì)預(yù)防比治療更有意義,常見的預(yù)防措施有:

  1. 堅(jiān)持適度的體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán);

  2. 注意保暖及防寒防潮,盡量保持室溫在10℃以上,褲子和鞋襪不宜過緊,如果四肢多汗,要經(jīng)常更換為干燥的鞋襪或手套。

  3. 對(duì)既往發(fā)生過凍瘡的人,應(yīng)提前做好預(yù)防工作。受寒后決不能立即泡熱水,因?yàn)槠つw表面的冷熱快速交替也是誘發(fā)凍瘡的原因之一。

  4. 冬季外出前,提前揉搓雙手和面部,以增加局部的血液循環(huán),減少血管的收縮。

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圖片來源:123RF.com.cn圖庫

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