無特定人群

無傳染性

患者情緒不穩(wěn)，煩燥焦慮，煩起來電視不能看，甚至聽到說話都渾身難受，心慌，愛生氣，易緊張，恐懼害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲觀失望無愉快感，不愿見人，不想說話，對(duì)什么都不感興趣，看什么都不高興，壓抑苦惱，甚至自覺活著沒意思，入睡困難，睡眠表淺，早醒夢(mèng)多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍。
植物神經(jīng)紊亂還可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂，如沒有食欲，進(jìn)食無味，腹脹，惡心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長(zhǎng)嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現(xiàn)頭痛，頭昏，頭憋脹，沉悶，頭部有緊縮感重壓感，頭暈麻木，兩眼憋脹，干澀，視物模糊，面部四肢憋難受，脖子后背發(fā)緊發(fā)沉，周身發(fā)緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發(fā)熱，周身皮膚發(fā)熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有游走性疼痛，游走性異常感覺等癥狀。
植物神經(jīng)紊亂患者常以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結(jié)果往往都比較正常，什么病也查不出來，上述種種癥狀在臨床上常被認(rèn)為是精神病，腦供血不足，心臟病，胃腸病而進(jìn)行治療，往往療效不高或無效，其實(shí)這些癥狀都與植物神經(jīng)紊亂有著密切關(guān)系，如果你有上述癥狀而且久治不愈時(shí)，你可以考慮調(diào)治一下植物神經(jīng)，很快癥狀即可消失。

詳細(xì)的病史采集，仔細(xì)的臨床查體，可通過查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、血糖、血壓、心肌酶、心電圖、心臟彩超、頭部CT或者磁共振，檢查的目的是排除相關(guān)系統(tǒng)的器質(zhì)性病變。

診斷
根據(jù)病史、臨床癥狀和實(shí)驗(yàn)室檢查資料可以診斷。
患者癥狀繁多，主要不適超過6個(gè)以上，且涉及心血管、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等多系統(tǒng)，并難以用單一器官疾病來解釋時(shí)，就應(yīng)考慮植物神經(jīng)紊亂。
鑒別診斷
1.廣泛性焦慮：在廣泛性焦慮中，害怕和焦慮性預(yù)期等心理因素在植物神經(jīng)興奮中起主導(dǎo)作用其它癥狀存在前后一致的軀體定位，可據(jù)此鑒別，感知形式障礙中可有植物神經(jīng)癥狀，但與許多其它感覺和感受相比。既不突出也不持續(xù)，且癥狀并不總是歸于某一特定器官或系統(tǒng)。
2.疑病性神經(jīng)癥：基本特征是持續(xù)存在的先占觀念，認(rèn)為可能患有一種或多種嚴(yán)重進(jìn)行性的軀體障礙，病人的注意更多地指向潛在進(jìn)行性的嚴(yán)重疾病過程及其后果，患者趨向于要求檢查明確其潛在疾病，害怕用藥及其副作用，常頻繁更換醫(yī)生尋求保證。

1、臨床上用谷維素或者維生素B1來平衡植物神經(jīng)紊亂
谷維素（Oryzanol）存在于米糠油中，系以三萜（烯）醇為主體的阿魏酸酯的混合物。主要作用于間腦的自主神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌中樞，能調(diào)整自主神經(jīng)功能，減少內(nèi)分泌平衡障礙，改善精神神經(jīng)失調(diào)癥狀。還同時(shí)具有降低血脂、降低肝臟脂質(zhì)、防止脂質(zhì)氧化、抗氧化等多種生理功能。
此外, 還有抵抗心律失常的作用，可以通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使心肌興奮性降低。谷維素的降脂作用也可改善心肌的血液供應(yīng)，起到改善睡眠的作用。具有鎮(zhèn)靜抗驚厥的作用，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的鎮(zhèn)靜作用，能使動(dòng)物的自發(fā)性活動(dòng)減少，肌肉輕度松弛，對(duì)于交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮狀態(tài)具有很好的鎮(zhèn)靜。
2、加強(qiáng)體育鍛煉
可以說，生命在于運(yùn)動(dòng)，特別是平時(shí)生活壓力大的人，可以通過加強(qiáng)體育鍛煉的方式緩慢調(diào)理。例如，踢足球，打籃球，散步等。因?yàn)?，體育鍛煉能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，使神經(jīng)系統(tǒng)得到鎮(zhèn)靜。
3、學(xué)會(huì)傾訴
植物性神經(jīng)紊亂的人可以平時(shí)通過傾訴的方式釋放心中的困惑，可以說傾訴也是釋放壓力的手段。
4、多聽音樂進(jìn)行緩解
優(yōu)美的音樂，可以激發(fā)情感有效地改善心理及精神境界。愉悅音樂還可調(diào)節(jié)心血管及消化系統(tǒng)。此外，音樂對(duì)神經(jīng)衰弱、植物性神經(jīng)功能紊亂、腦震蕩后遺癥、高血壓等疾病也具有一定的輔助治療作用。因此，在運(yùn)動(dòng)中聽音樂有助于人精神爽快、血脈通暢、防病保健、延年益壽。
5、學(xué)會(huì)自我心理療愈
植物神經(jīng)紊亂癥狀多發(fā)生在焦慮癥強(qiáng)迫癥以及恐懼癥等神經(jīng)癥患者身上，而神經(jīng)癥最大的原因在于外部壓力，對(duì)于未來不安在頭腦思維中的強(qiáng)化，我們都有焦慮的體驗(yàn)，當(dāng)我們處在焦慮情緒當(dāng)中的時(shí)候，我們就會(huì)緊繃神經(jīng)，我們隨時(shí)要為即將到來的不安而備戰(zhàn)，所以我們的身體會(huì)僵直，繼而引發(fā)植物神經(jīng)紊亂，如果神經(jīng)癥得到緩解， 那么植物神經(jīng)紊亂癥狀也會(huì)隨之消退，皮之不存毛將焉附？

1、戒煙、不過量飲酒。
2、患者可練習(xí)作瑜伽和太極拳等。
3、洗浴和按摩均可以改善血液循環(huán)，但是要避免長(zhǎng)時(shí)間的洗浴。
4、要有適度的睡眠時(shí)間。不足或過多均不好。
5.、保持良好的心情，改善睡眠質(zhì)量。

生活不規(guī)律，情緒壓抑，過度疲勞是患植物性神經(jīng)紊亂的主要病因，因此，平時(shí)工作繁忙，壓力大，性格內(nèi)向的人群，應(yīng)特別注意預(yù)防植物性神經(jīng)紊亂：
盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，不要沒事一個(gè)人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步，打羽毛球，游泳等，戶外活動(dòng)和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動(dòng)來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。
及時(shí)進(jìn)行心理疏泄也是非常重要的，遇到煩心事情緒低落時(shí)，不要憋在心里，而應(yīng)想辦法疏泄出來，可以自我調(diào)節(jié)，也可以找朋友傾訴一下，或者大哭一場(chǎng)，把心理的郁悶疏泄出來，會(huì)覺得輕松很多，這對(duì)心理保健也大有好處。
培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，吃飯要規(guī)律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食；飲酒要適量，不可貪杯；早睡早起，時(shí)間要有規(guī)律；晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數(shù)小時(shí)，在看電視過程中，要多做些活動(dòng)，看完電視要洗臉，早晨不要睡懶覺，要盡量早起，到室外參加一些活動(dòng)，事實(shí)表明，規(guī)律性的生活習(xí)慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。