癥狀體征：
1、輕度的精神創(chuàng)傷可能表現(xiàn)為情緒低落，郁郁寡歡，傷心落淚，生活動(dòng)力下降，不愿和人交往，對(duì)生活缺乏興趣等等。這種情況在我們的生活中非常常見，甚至嚴(yán)格地講，每一個(gè)人在自己的一生中都要多次經(jīng)歷到。這種情況通常通過(guò)親人和朋友的安慰和支持，自我的調(diào)節(jié)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，就可以自我痊愈，而不需要專業(yè)的治療。但是如果上述狀態(tài)持續(xù)超過(guò)3個(gè)月以上，就應(yīng)該考慮尋求專業(yè)人士的幫助了。治療可以是通過(guò)藥物，但也可以通過(guò)非藥物的心理咨詢或心理治療。
2、中度的精神創(chuàng)傷可能表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落，悲觀厭世，社會(huì)性孤獨(dú)自閉，或嚴(yán)重的睡眠障礙，焦慮緊張，恐懼膽小，甚至出現(xiàn)自殺傾向。這時(shí)候常常會(huì)被誤診為抑郁癥，神經(jīng)衰弱，焦慮癥或恐懼癥。經(jīng)過(guò)服用抗抑郁藥物，抗焦慮藥物后效果并不佳。因此需要特殊的，專門針對(duì)精神創(chuàng)傷的治療方法進(jìn)行治療才會(huì)奏效。治療主要依靠非藥物的心理治療，藥物治療只能起到輔助的的作用。
3、嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷也被稱為ptsd,它除了上述癥狀之外，還具有典型的癥狀，如傷害事件的記憶或畫面不斷地出現(xiàn)在夢(mèng)境中，或即使在清醒狀態(tài)中也不斷地在腦海中重現(xiàn)，因而使受害者經(jīng)常處于驚恐和痛苦之中不可自拔，好像創(chuàng)傷事件就發(fā)生在剛才。這種現(xiàn)象被稱為“閃回”.另外，生活中的很多正常的場(chǎng)景可能成為誘發(fā)創(chuàng)傷記憶的“扳機(jī)點(diǎn)”,喚醒對(duì)創(chuàng)傷事件的回憶和體驗(yàn)，從而造成強(qiáng)烈的情緒和生理反應(yīng)。更為嚴(yán)重創(chuàng)傷，特別是童年期創(chuàng)傷還可能造成嚴(yán)重的人格扭曲，心理變態(tài)。對(duì)于這種情況，必須需要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)嚴(yán)格的精神創(chuàng)傷治療治療方可治愈或得到改善。精神創(chuàng)傷的鑒別診斷：
1、單次發(fā)作抑郁癥：通俗的講，單次發(fā)作抑郁癥也稱為單次發(fā)作重性抑郁障礙，是指只發(fā)作一次，并無(wú)躁狂癥狀、混合抑郁癥癥狀、輕躁狂癥狀。
第一次患上抑郁癥并且復(fù)合上述癥狀的也稱為單次發(fā)作抑郁癥，因?yàn)椴恢颊咭院笫欠駮?huì)發(fā)病，如果再次發(fā)病則稱為復(fù)發(fā)性抑郁癥。
2、情志內(nèi)傷：情志內(nèi)傷也可以稱作七情內(nèi)傷，七情即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志活動(dòng)，屬精神致病因素，是內(nèi)傷病的主要致病因素之一。七情本是正常的生理表現(xiàn)，但是突然、強(qiáng)烈或長(zhǎng)期持久的精神刺激，超過(guò)了人體本身生理活動(dòng)的耐受程度，使人體氣機(jī)紊亂，陰陽(yáng)氣血失調(diào)，便會(huì)成為內(nèi)生性致病因素，從而使人致病。

1、大多數(shù)人都能從精神創(chuàng)傷中恢復(fù)過(guò)來(lái)，生活當(dāng)然也就能按預(yù)想的那樣恢復(fù)正常了。精神創(chuàng)傷的陰影也會(huì)慢慢地褪去，當(dāng)記憶恢復(fù)正常時(shí)，精神創(chuàng)傷也就治愈了。
2、把自己不幸的經(jīng)歷寫出來(lái)有助于加速治愈的進(jìn)程。
3、隨著時(shí)間的推移，精神創(chuàng)傷會(huì)慢慢的成為過(guò)去時(shí)。潛意識(shí)中引起痛苦反應(yīng)的因素在慢慢地消失，人們會(huì)把精神創(chuàng)傷事件當(dāng)成生活中的一種經(jīng)歷并從中學(xué)到一些東西。如果你或你的同事已經(jīng)有過(guò)精神創(chuàng)傷經(jīng)歷，專業(yè)人員下面提供的建議會(huì)給你一些幫助。應(yīng)該做的事：
1. 盡可能讓生活正常化；
2. 傾訴你的事情和感受；
3. 做一些放松性的運(yùn)動(dòng)；
4. 有規(guī)律的進(jìn)食和鍛煉；
5. 有可能的話，可回到事故發(fā)生地看一下；
6. 回到單位去工作；
7. 和醫(yī)生談一下，看有什么好建議；不該做的事：
1. 自我孤立；
2. 封閉自己的情感；
3. 過(guò)量飲酒；
4. 過(guò)度疲勞；
5. 不正常進(jìn)餐；
6. 休假或自行休息；同事之間也可互相支援：
1. 要耐心傾聽有精神創(chuàng)傷的同事訴說(shuō)他們的遭遇。
2. 問(wèn)開放性的問(wèn)題，不要帶著你個(gè)人的體驗(yàn)去打斷他們的傾訴。
3. 不要忘記告訴他們你知道他們的感受4. 不要輕視他們的感受，或流露出他們自己需要齊心協(xié)力，別人可能愛莫能助的意思。