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抑郁和焦慮可以通過擾亂下丘腦功能影響睡眠，尋求心理醫(yī)生幫助是根本的解決方法。最常見的睡眠疾病是睡眠呼吸暫停和不寧腿綜合征，需要睡眠醫(yī)師治療。
2018-08-31 營養(yǎng)
月經(jīng)是由下丘腦、垂體和卵巢三者共同分泌的雌激素、孕激素、促性腺激素等多種激素相互作用共同調(diào)節(jié)的。此外還會受到外界環(huán)境、情緒、睡眠、壓力等多方面影響。
2018-08-15 女性
大姨媽前突然變得敏感、煩躁易怒、情緒極不穩(wěn)定，有的人甚至會出現(xiàn)頭痛、失眠、乳房脹痛等癥狀，可能是經(jīng)前綜合征的表現(xiàn)。多發(fā)生于25-45歲女性，癥狀出現(xiàn)于月經(jīng)前1-2周，月經(jīng)來潮后迅速減輕甚至消失。
2019-03-12 女性
精氨酸和賴氨酸，這兩種氨基酸在豬肩肉、西冷牛排、雞肉、馬鮫魚、李子、杏、鱷梨、扁豆和扁桃仁中含量最高。這些氨基酸在進入人體后，作用于下丘腦腦室膜細胞，因此很有可能讓你更有飽腹感。
2017-10-27 生活
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