答
...案,控制好關(guān)節(jié)炎炎癥,這樣才能從根本上減少疼痛發(fā)作?,F(xiàn)在生物制劑用多久了效果怎么樣不建議同時(shí)使用兩種生物制劑,這樣會(huì)增加感染等副作用風(fēng)險(xiǎn)。你用優(yōu)特克單抗后皮膚好轉(zhuǎn)但關(guān)節(jié)效果不佳,建議復(fù)診調(diào)整生物制劑種類,比如換成針對(duì)關(guān)節(jié)型銀屑病關(guān)節(jié)炎更敏感關(guān)節(jié)炎的腫瘤壞死因子抑制劑(如阿達(dá)木單抗、依那西普)或白介素-17抑制劑(如司庫奇尤單抗)。
沈萍
佳木斯市中醫(yī)院
2025-09-29
答
你的左膝疼痛和腫脹癥狀大概有多長時(shí)間了?膝蓋是一直疼還是活動(dòng)的時(shí)候疼?膝蓋在什么情況下疼痛會(huì)加重?比如走路、上下樓梯或者蹲下的時(shí)候疼痛的時(shí)候是什么樣的感覺?比如是酸痛、刺痛還是脹痛?膝蓋酸痛的時(shí)候,休息一會(huì)兒能緩解嗎?根據(jù)你的癥狀和工作情況,考慮你的膝蓋問題和長期站立工作有很大關(guān)系。你每天站10小時(shí)收銀,膝蓋承受壓力大,容易引發(fā)這些問題。現(xiàn)在需要減少站立時(shí)間,工作時(shí)每小時(shí)坐下休息10分鐘,收銀時(shí)可以在腳下墊個(gè)薄墊子減輕膝蓋壓力。疼痛明顯時(shí)可以口服布洛芬緩解,每天三次,每次一片,飯后吃。另外,每天用熱水袋熱敷膝蓋,每次20分鐘,有助于減輕炎癥和積液??梢缘某酥罢f的,還可以試試以下辦法:一是在工作間隙做直腿抬高練習(xí),坐著或躺著,腿伸直抬高到30度左右,保持5秒再放下,每次10-15下,每天3次,能增強(qiáng)膝蓋周圍肌肉力量。二是如果膝蓋腫脹明顯,可在醫(yī)生操作下進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺抽液,但不要頻繁抽。三是可以考慮去康復(fù)科做理療,比如超聲波或超短波治療,有助于減輕炎癥和疼痛。另外,注意膝蓋保暖,避免受涼。膏藥建議連續(xù)貼1-2周,若皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢等不適需暫停。藥物一般服用1-2周,疼痛明顯緩解后可停藥,不要長期連續(xù)服用。目前不建議劇烈運(yùn)動(dòng),可做直腿抬高練習(xí),等癥狀明顯緩解后,再逐漸增加散步等輕度運(yùn)動(dòng)。目前不建議跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)。直腿抬高練習(xí)時(shí)膝蓋要保持伸直,主要鍛煉膝蓋周圍肌肉。徹底恢復(fù)需要綜合長期管理:一是持續(xù)堅(jiān)持肌肉鍛煉,直腿抬高練習(xí)長期做,后期可加側(cè)抬腿訓(xùn)練;二是工作中嚴(yán)格控制站立時(shí)間,避免久站加重磨損;三是每年定期復(fù)查膝關(guān)節(jié)超聲,監(jiān)測(cè)關(guān)節(jié)軟骨和積液情況。若嚴(yán)格堅(jiān)持3-6個(gè)月,多數(shù)癥狀可明顯改善,但增生性關(guān)節(jié)炎屬于慢性問題,需長期注意保護(hù)膝蓋,避免復(fù)發(fā)。少量積液不算嚴(yán)重,多數(shù)通過休息、鍛煉和藥物治療可逐漸吸收消除。若積液量多且持續(xù)不緩解,可能需要穿刺抽液,但這種情況較少。你不用太擔(dān)心,按之前說的方法堅(jiān)持治療和保養(yǎng),積液會(huì)慢慢改善的。外表看不見腫脹說明積液量較少,病情相對(duì)較輕,堅(jiān)持治療和保養(yǎng)多數(shù)能逐漸恢復(fù),不用過度擔(dān)心。每天鍛煉直腿抬高練習(xí)3次,每次10-15下。藥物可選擇塞來昔布或依托考昔(選一種),膏藥可選氟比洛芬凝膠貼膏或洛索洛芬鈉貼劑(選一種)。維固力是營養(yǎng)軟骨的藥物,和之前說的消炎鎮(zhèn)痛藥作用不同,可以同時(shí)用,有助于軟骨修復(fù)。塞來昔布不需要長時(shí)間服用,疼痛明顯時(shí)吃,癥狀緩解后就停。維固力(氨基葡萄糖)有一定修復(fù)軟骨的輔助作用,可以服用,兩瓶吃完后可根據(jù)癥狀和復(fù)查情況決定是否繼續(xù)。目前不需要吃其他藥物,堅(jiān)持之前說的治療和鍛煉方案即可。目前應(yīng)少走路,避免長時(shí)間行走加重膝蓋負(fù)擔(dān)??梢缘?,一個(gè)半月屬于常規(guī)療程。一個(gè)半月后建議復(fù)查膝關(guān)節(jié)超聲,評(píng)估積液吸收和關(guān)節(jié)情況。以下是詳細(xì)鍛煉方法:1.直腿抬高:仰臥或坐位,雙腿伸直,將左腿緩慢抬高至30°-45°,保持5-10秒,緩慢放下,重復(fù)10-15次,換右腿。每天3組。2.側(cè)抬腿:側(cè)臥,下方腿伸直,上方腿伸直緩慢抬起至30°,保持5秒放下,每側(cè)10-15次,每天2組。3.靠墻靜蹲:背部貼墻,雙腳分開與肩同寬,慢慢下滑至膝蓋呈90°,保持15-30秒,重復(fù)3-5次,每天1組。注意動(dòng)作緩慢、勻速,避免膝蓋過度用力,以不引起疼痛為度。不是完全不能干重活,等癥狀完全緩解、膝蓋周圍肌肉力量恢復(fù)后,可適當(dāng)干輕中度體力活,但要避免長期或頻繁搬重物,搬東西時(shí)注意膝蓋發(fā)力方式,不要突然用力或負(fù)重過大。完全緩解通常需要3-6個(gè)月,鍛煉需要每天堅(jiān)持,尤其是直腿抬高、側(cè)抬腿等增強(qiáng)肌肉力量的練習(xí),有助于加快恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。增生性關(guān)節(jié)炎屬于慢性退行性病變,關(guān)節(jié)軟骨的磨損和增生難以完全逆轉(zhuǎn),但通過長期規(guī)范的肌肉鍛煉、工作習(xí)慣調(diào)整和定期復(fù)查,多數(shù)患者能有效控制癥狀、恢復(fù)正常生活和工作,避免病情進(jìn)一步加重。站著時(shí)只用右腳用力、左膝蓋不用力,短期內(nèi)可以減輕左膝壓力,但長期這樣會(huì)讓左右腿受力不均,可能導(dǎo)致腰部、骨盆和右膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題。建議你在腳下墊個(gè)薄墊子,每小時(shí)坐下休息10分鐘,來減輕左膝壓力。要是沒問題,歡迎您給我一個(gè)“滿意”評(píng)價(jià)(評(píng)價(jià)按鈕在輸入框上方,問題關(guān)閉后頁面下方也可評(píng)價(jià))。春雨系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)贈(zèng)送您一張復(fù)診優(yōu)惠券。如果您需要再次咨詢,可以直接搜索我的名字,進(jìn)入主頁后再次找我咨詢。請(qǐng)講目前先吃維固力即可,等檢查報(bào)告解析出來后,再根據(jù)具體情況看是否需要調(diào)整用藥。
王海瑞
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院內(nèi)蒙古醫(yī)院
2025-09-09
答
...動(dòng)作,控制關(guān)節(jié)炎。有沒有經(jīng)過治療效果怎么樣?膝關(guān)節(jié)疼痛有多長時(shí)間了?膝關(guān)節(jié)疼痛是一直疼還是斷斷續(xù)續(xù)的?膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí),哪種動(dòng)作或姿勢(shì)會(huì)讓疼痛明顯加重?可以考慮打玻璃酸鈉看看效果。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎體重,疼痛時(shí)可以口服塞來昔布等非甾體抗炎藥緩解癥狀。
王駿華
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院貴州醫(yī)院
2025-07-17