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春雨醫(yī)生

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便秘

便秘(constipation)是一種癥狀,表現(xiàn)為排便困難和(或)排便次數(shù)減少、糞便干硬。排便困難包括排便費(fèi)力、排便費(fèi)時(shí)、排便不盡感、肛門(mén)直腸堵塞感和需輔助排便,有時(shí)還會(huì)伴有便血、肛門(mén)疼痛、腹瀉等癥狀。排便次數(shù)減少指每周排便少于 3次。慢性便秘的病程至少為6個(gè)月。便秘的病因包括功能性和器質(zhì)性?xún)煞矫妗?

便秘患者主要的癥狀為大便次數(shù)減少、排便困難、糞便干結(jié),有時(shí)還會(huì)伴有便血、肛門(mén)疼痛、腹瀉等癥狀。
1、較為明顯的癥狀為糞便干結(jié)、排便費(fèi)力。結(jié)腸痙攣引起便秘,排出的糞便可呈羊糞狀。若排便過(guò)于用力且糞便較硬時(shí),也會(huì)引起肛門(mén)疼痛、肛裂等癥狀,甚至誘發(fā)痔瘡肛乳頭炎。
2、有時(shí)在排便時(shí)由于糞塊嵌塞于直腸腔內(nèi)難于排出,有少量水樣糞質(zhì)繞過(guò)糞塊自肛門(mén)排出,而形成假性腹瀉。
3、部分患者排便時(shí)可有左腹痙攣性痛和下墜感。另外還可有腹痛、腹脹、惡心、口臭、食欲缺乏、疲乏無(wú)力及頭痛、頭昏等癥狀。體檢時(shí),??稍诮到Y(jié)腸和乙狀結(jié)腸部位觸及糞塊及痙攣的腸段。

體格檢查
1、腹部觸診
主要查看患者有無(wú)腹部包塊及按壓痛。
2、直腸指診
直腸指診是肛門(mén)疾病中最簡(jiǎn)單有效的方法之一,往往通過(guò)指診可早期發(fā)現(xiàn)肛門(mén)直腸的病變。也可以了解到直腸內(nèi)有無(wú)其他病變,如直腸癌、直腸息肉、肛乳頭肥大等。
實(shí)驗(yàn)室檢查
1、血常規(guī)
通過(guò)血常規(guī)可查看患者體內(nèi)是否有炎癥感染,有利于明確病因。
2、便常規(guī)
可以了解消化道有無(wú)細(xì)菌、病毒及寄生蟲(chóng)感染,及早發(fā)現(xiàn)胃腸炎、肝病,還可作為消化道腫瘤的診斷篩查。
3、隱血試驗(yàn)(OB實(shí)驗(yàn))
糞便隱血試驗(yàn)對(duì)檢查消化道出血有重要的診斷價(jià)值,部分患者可能因?yàn)椴∽儾课怀鲅^少導(dǎo)致不清楚是否糞便中有血,而糞便隱血試驗(yàn)可以很明確的知道是否有便血現(xiàn)象。
影像學(xué)檢查
1、結(jié)腸鏡檢查
能夠發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸的病變,幫助排查便秘的病因。
2、鋇劑灌腸檢查
能幫助明確患者是否有腸道病變,如果經(jīng)鋇劑灌腸發(fā)現(xiàn)可疑病變,應(yīng)復(fù)查結(jié)腸鏡并活檢。
其他檢查
1、胃腸傳輸試驗(yàn)
常用不透X線(xiàn)標(biāo)志物,早餐時(shí)隨標(biāo)準(zhǔn)餐吞服20個(gè)標(biāo)志物,相隔一定時(shí)間后拍攝腹部平片一張,計(jì)算標(biāo)志物排除率。正常情況下72h時(shí),絕大部分標(biāo)志物會(huì)排出,如大部分停留在結(jié)腸內(nèi)提示結(jié)腸傳輸減慢,如在乙狀結(jié)腸和直腸內(nèi)提示排便障礙。
2、肛管直腸壓力和感覺(jué)功能
可以發(fā)現(xiàn)用力排便時(shí)盆底?。◥u骨直腸肌、肛門(mén)外括約?。┯袩o(wú)不協(xié)調(diào)性收縮、是否存在直腸壓力上升不足、正常容量擴(kuò)張是否產(chǎn)生便意。
3、排便造影
從直腸注入150~200ml稀鋇,在X線(xiàn)下動(dòng)態(tài)觀(guān)察排便過(guò)程中肛門(mén)和直腸的變化??梢耘懦蹦c套疊、直腸黏膜脫垂、陰道直腸突出,了解肛門(mén)直腸角,了解盆底肌的運(yùn)動(dòng)。近年研究發(fā)現(xiàn)MR排糞造影能比較好地了解直腸肛管解剖結(jié)構(gòu)及周邊器官的情況。
4、肌電圖
分為直腸內(nèi)EMG和體表EMG,前者較后者準(zhǔn)確,受臀部肌肉收縮影響小。

詳細(xì)詢(xún)問(wèn)患者的飲食、生活習(xí)慣及工作情況,既往的患病史、手術(shù)史,特別是有無(wú)痔核、肛瘺及肛裂史,近來(lái)有無(wú)服藥史,尤其是有無(wú)長(zhǎng)期服用瀉劑史,通過(guò)相應(yīng)的檢查盡可能明確導(dǎo)致便秘的原因。對(duì)中年以上患者,發(fā)生大便習(xí)慣改變,大便由每天1次或每2天1次,逐漸改變?yōu)槊?天或數(shù)天1次者,應(yīng)警惕有無(wú)左半結(jié)腸癌的可能。
診斷依據(jù)
1、年齡
老年病人特別是體弱、行動(dòng)不便或臥床不起者,易引起單純性便秘。但老年患者有頑固性便秘時(shí),須想到由左側(cè)結(jié)腸或直腸癌性梗阻引起。結(jié)腸直腸癌以年齡在50歲以上為多見(jiàn),但約20%見(jiàn)于青壯年。新生兒有頑固性便秘者,應(yīng)考慮為先天性巨結(jié)腸或先天性肛門(mén)狹窄閉鎖。
2、職業(yè)史
有長(zhǎng)期鉛接觸史。包括從事含鉛油漆與染料、蓄電池及鉛字排版等工種者應(yīng)想到慢性鉛中毒的可能。
3、生活史
應(yīng)調(diào)查進(jìn)餐情況,了解食物中是否含有足量纖維素或有無(wú)偏食癖。還應(yīng)調(diào)查生活習(xí)慣與工作規(guī)律是否受到干擾。此外,應(yīng)了解病人的精神狀態(tài),包括情緒緊張、焦慮、憂(yōu)郁等。常為腸易激綜合征的誘發(fā)因素。
4、藥物史
應(yīng)了解有無(wú)服用可引起便秘的藥物,包括鴉片制劑、嗎啡緩釋片(美施康定、美啡康等)、止痛劑、麻醉劑、肌肉松弛劑、抗抑郁劑、抗精神病藥物、抗膽堿能藥物、神經(jīng)節(jié)阻滯劑、降壓藥、止酸劑、鈣通道拮抗劑、腸道吸附收斂劑。特別應(yīng)詢(xún)問(wèn)有無(wú)經(jīng)常服用止瀉藥的歷史,可使腸黏膜應(yīng)激性減退而致便秘。
5、起病和病程
在排便習(xí)慣一向正常而近期出現(xiàn)進(jìn)行性便秘者,若能排除上述生活史、藥物史等的影響,必須警惕大腸瘤特別是直腸、乙狀結(jié)腸、降結(jié)腸癌腫的可能性。病程漫長(zhǎng),有反復(fù)緩解與加重,多由精神因素誘發(fā)者,常為腸易激綜合征。
6、腹痛
便秘伴有陣發(fā)性腹痛者提示有器質(zhì)性病變引起的腔閉塞,也可能是腹內(nèi)炎性病灶所致病理反射或腸易激綜合征引起的結(jié)腸痙攣。
鑒別診斷
鑒別診斷主要與以便秘為主要表現(xiàn)的腸易激綜合征鑒別,后者的主要特點(diǎn)是腹痛、腹部不適及排便后癥狀改善。

治療以緩解癥狀、恢復(fù)正常腸道動(dòng)力和排便生理功能為目的,治療方式包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療和其他治療。
一般治療
便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類(lèi)型,采用綜合治療,包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療,以恢復(fù)正常排便生理。重視生活治療,加強(qiáng)對(duì)患者的教育,采取合理的飲食習(xí)慣,如增加膳食纖維含量,增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激,并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,如晨起排便、有便意及時(shí)排便,避免用力排便,同時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)。治療時(shí)應(yīng)注意清除遠(yuǎn)端直腸內(nèi)過(guò)多的積糞;需積極調(diào)整心態(tài),這些對(duì)獲得有效治療均極為重要。
藥物治療
⒈容積性瀉劑:主要包括可溶性纖維素(果膠、車(chē)前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質(zhì)素等)。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全,故對(duì)妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效,但不適于作為暫時(shí)性便秘的迅速通便治療。
⒉潤(rùn)滑性瀉劑?:能潤(rùn)滑腸壁,軟化大便,使糞便易于排出,使用方便,如開(kāi)塞露、礦物油或液狀石蠟。
⒊鹽類(lèi)瀉劑:如硫酸鎂、鎂乳,這類(lèi)藥可引起嚴(yán)重不良反應(yīng),臨床應(yīng)慎用。
⒋滲透性瀉劑:常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時(shí)治療措施,是對(duì)容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。
⒌刺激性瀉劑:包括含蒽醌類(lèi)的植物性瀉藥(大黃、弗朗鼠李皮、番瀉葉、蘆薈)、酚酞、雙酯酚汀等。刺激性瀉劑應(yīng)在容積性瀉劑和鹽類(lèi)瀉劑無(wú)效時(shí)才使用,有的較為強(qiáng)烈,不適于長(zhǎng)期使用。蒽醌類(lèi)瀉劑長(zhǎng)期應(yīng)用可造成結(jié)腸黑便病或?yàn)a藥結(jié)腸,引起平滑肌的萎縮和損傷腸肌間神經(jīng)叢,反而加重便秘,停藥后可逆。
⒍促動(dòng)力劑:莫沙必利、伊托必利有促胃腸動(dòng)力作用,普盧卡比利可選擇性作用于結(jié)腸,可根據(jù)情況選用。
器械輔助
如果糞便硬結(jié),停滯在直腸內(nèi)近肛門(mén)口處或患者年老體弱、排便動(dòng)力較差或缺乏者,可用結(jié)腸水療或清潔灌腸的方法。
生物反饋療法
可用于直腸肛門(mén)、盆底肌功能紊亂的便秘患者,其長(zhǎng)期療效較好。生物反饋治療可訓(xùn)練患者在排便時(shí)松弛盆底肌肉,使排便時(shí)腹肌、盆底肌群活動(dòng)協(xié)調(diào);而對(duì)便意閾值異常的患者,應(yīng)重視對(duì)排便反射的重建和調(diào)整對(duì)便意感知的訓(xùn)練。訓(xùn)練計(jì)劃并無(wú)特定規(guī)范,訓(xùn)練強(qiáng)度較大,但安全有效。對(duì)于盆底功能障礙患者,應(yīng)優(yōu)先選擇生物反饋治療,而不是手術(shù)。
認(rèn)知療法
重度便秘患者常有焦慮甚至抑郁等心理因素或障礙的表現(xiàn),應(yīng)予以認(rèn)知療法,使患者消除緊張情緒,必要時(shí)給予抗抑郁、抗焦慮治療,并請(qǐng)心理專(zhuān)科醫(yī)師協(xié)助診治。
手術(shù)治療
對(duì)嚴(yán)重頑固性便秘上述所有治療均無(wú)效,若為結(jié)腸傳輸功能障礙型便秘、病情嚴(yán)重者可考慮手術(shù)治療,但手術(shù)的遠(yuǎn)期效果尚仍存在爭(zhēng)議,病例選擇一定要慎重。在便秘這個(gè)龐大的病癥群中,真正需要手術(shù)治療的還是屬于極少數(shù)。

患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,并注意藥物的不良反應(yīng)如惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等,發(fā)生不良反應(yīng)時(shí)要及時(shí)停藥并告知醫(yī)生。

一,培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣,建議每天晨起的時(shí)候,第一件事就是如廁,沒(méi)有便意也去蹲坑,培養(yǎng)排便的習(xí)慣和反射,安靜和舒適的排便的環(huán)境也非常有利于大便順利排出。
二,合理膳食,說(shuō)白了就是增加膳食纖維的攝入,證據(jù)表明充分膳食纖維攝入有利于刺激腸道蠕動(dòng),從而使得大便順利下推,完成排便過(guò)程。
三,堅(jiān)持合適的體育鍛煉,有助于緩解便秘癥狀,對(duì)腹部肌肉的按摩和撫摸有利于提升腸道蠕動(dòng),大數(shù)據(jù)便秘游泳愛(ài)好者便秘罹患率大幅度小于其他人群。
四,正確合理的藥物選擇,有些老年人家中常備導(dǎo)瀉劑,存在濫用瀉藥的情況,殊不知,由于腸道對(duì)瀉藥制劑濫用有疲于應(yīng)對(duì)的過(guò)程,導(dǎo)致便秘癥狀反而越來(lái)越嚴(yán)重,我們認(rèn)為在醫(yī)師指導(dǎo)下服用通便制劑。
五,保持良好的心情,心情舒暢,便秘癥狀會(huì)明顯好轉(zhuǎn),無(wú)事一身輕也有利于緩解便秘,當(dāng)今社會(huì),人們工作學(xué)習(xí)壓力很大,主動(dòng)休假,放松心情,和家人一起參加聚會(huì),聊天,游戲,非常有利于便秘癥狀的改善。

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沈杰 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院
2025-08-18
你好,便秘的話(huà)可以吃通便靈膠囊治療平時(shí)盡量清淡飲食多喝水多吃蔬菜水果不吃辛辣刺激性食物痛考慮是大便干燥引起的,也可以外用開(kāi)塞露灌腸治療 現(xiàn)在是想拉不敢拉嗎如果是想拉不敢拉了的話(huà),目前可以用開(kāi)塞露灌腸的有血的話(huà)就考慮是大便干燥引起的肛裂或痔瘡出血可以用開(kāi)塞露灌腸治療使用時(shí)先將容器頂端刺破,涂以少許開(kāi)塞露潤(rùn)滑管口,然后緩慢插入肛門(mén),將藥液擠入直腸內(nèi),成人一次20毫升。用藥后忍耐5-10分鐘再去排便,能減輕排便時(shí)的疼痛。用開(kāi)塞露時(shí)可以側(cè)臥屈膝,這樣能讓藥液更好地保留在腸道里。開(kāi)塞露的管口不大,不用太擔(dān)心。你這次便秘和疼痛出血,主要還是和大便干燥有關(guān)。除了用開(kāi)塞露,記得每天喝1500-2000毫升水,多吃芹菜、火龍果、西梅這些富含膳食纖維的食物,養(yǎng)成每天定時(shí)去廁所的習(xí)慣
向光海 南陽(yáng)市第二人民醫(yī)院
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劉冬 合肥市第三人民醫(yī)院
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