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補(bǔ)鈣過量會(huì)怎樣?1.增加腎結(jié)石的危險(xiǎn);2.奶堿綜合征(高鈣血、堿中毒和腎功能障礙);3.鈣和鐵、鋅、鎂、磷等礦物質(zhì)相互干擾。
2017-08-04 營(yíng)養(yǎng)我們尚不清楚究竟要喝多少可樂,喝多久才會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。但由于骨質(zhì)疏松的發(fā)生受到多個(gè)不同因素的影響,如果簡(jiǎn)單地認(rèn)為喝可樂就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,就是比較片面的理解了。但即使這樣,可樂終究是一種高糖高熱量的飲料,日常攝入過多會(huì)產(chǎn)生很多其他方面的負(fù)面影響,還是建議適量飲用。
2019-08-10 營(yíng)養(yǎng)鈣劑雖然是補(bǔ)鈣的直接方法,但是如果單純的服用鈣片而不補(bǔ)充維生素D,同時(shí)又不注意鎂磷草酸等成份對(duì)鈣質(zhì)的影響,不運(yùn)動(dòng)的話,那么是很難將吃下的鈣直接變成人體所需的鈣質(zhì)的噢!
2018-04-25 營(yíng)養(yǎng)「草莓+發(fā)酵粉」美白牙齒,對(duì)內(nèi)源性牙色異常無(wú)效,對(duì)外源性牙色異常的效果不可控,可能會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)造成重大損傷。
2018-09-25 辟謠