千萬粉絲網(wǎng)紅發(fā)博稱“之前確診了甲狀腺癌”；每五個成年人就有一人存在甲狀腺問題，該如何自查及預(yù)防？
7月25日
7月24日晚，網(wǎng)紅馮提莫發(fā)博稱“之前確診了甲狀腺癌”；并表示：術(shù)后很大一段時間說不了話，曾感到崩潰。
圖源：微博截圖
每五個成年人就有一人存在甲狀腺問題，該如何自查及預(yù)防？
關(guān)注甲狀腺就在現(xiàn)在 據(jù)數(shù)據(jù)顯示：18歲以上的成年人中有20%左右存在甲狀腺問題，也就是大概5個人中就有1個人存在甲狀腺問題。近期資料顯示男性癌癥發(fā)病率中，甲狀腺癌從默默無聞已經(jīng)到了名列第四，而女性發(fā)病率更是直接超過乳腺癌和肺癌等癌癥大戶，位列癌癥發(fā)病首位。
并且，患甲狀腺結(jié)節(jié)的年輕化趨勢越來越明顯，惡性結(jié)節(jié)（即甲狀腺癌）的發(fā)病率也在逐年上升，是目前發(fā)病率上升最快的惡性腫瘤。
甲狀腺結(jié)節(jié) 等于 甲狀腺癌 嗎
不少朋友體檢時，都會檢出“甲狀腺結(jié)節(jié)”。那甲狀腺結(jié)節(jié)和甲狀腺癌之間有什么關(guān)系？ 對于甲狀腺結(jié)節(jié)，良性甲狀腺結(jié)節(jié)存在癌變的可能。研究發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)性甲狀腺腫與甲狀腺癌的發(fā)生密切相關(guān)，在橋本甲狀腺炎的炎性結(jié)節(jié)方面，研究認(rèn)為甲狀腺乳頭狀癌的發(fā)生發(fā)展與慢性炎癥狀態(tài)的病理改變高度相關(guān)。因此，良性結(jié)節(jié)也應(yīng)該規(guī)律復(fù)查！ 甲狀腺結(jié)節(jié)癌變的信號 若超聲顯示：結(jié)節(jié)邊界模糊不清晰、回聲不均、血流紊亂、低回聲實性結(jié)節(jié)伴微鈣化，頸部淋巴結(jié)腫大伴淋巴結(jié)構(gòu)異常，則要高度警惕癌變。 短時間結(jié)節(jié)突然明顯增大要小心癌變。 出現(xiàn)吞咽困難、頸前部壓痛、聲音變化等癥狀也要當(dāng)心癌變的可能。 經(jīng)足量甲狀腺抑制劑治療2-4個月結(jié)節(jié)不縮小反而增大者，也要警惕癌變。
甲狀腺結(jié)節(jié)的治療 良性結(jié)節(jié)：沒有癥狀、甲功也正常時，通常不需要干預(yù)，遵醫(yī)囑定期復(fù)查即可。如果甲功有異常，需要藥物調(diào)整。隨著結(jié)節(jié)長大，可能會出現(xiàn)壓迫癥狀，此時需要手術(shù)干預(yù)。 惡性結(jié)節(jié)：除了不適合手術(shù)的特殊情況外，原則上能做手術(shù)和有條件爭取能做手術(shù)的都應(yīng)以外科手術(shù)為主。術(shù)后根據(jù)腫瘤類型、分期等情況決定是否需要其他輔助治療，比如放射性碘治療、靶向治療等。 如何自查甲狀腺疾病 看：對照鏡子，仰起脖子，找到喉結(jié)位置 甲狀腺位于喉結(jié)的下方約2-3cm處 觀察脖子兩側(cè)是否對稱、有沒有肉眼可見的腫塊
摸：拇指置于一側(cè)，將食指、中指、無名指并攏 從上到下輕輕觸摸 檢查有無結(jié)節(jié)、腫大 做吞咽動作，感受是否有腫塊隨吞咽上下移動 若發(fā)現(xiàn)符合上述標(biāo)準(zhǔn)，請即可就醫(yī)。
如何預(yù)防甲狀腺疾病
對于甲狀腺疾病，目前沒有十分精準(zhǔn)有效的預(yù)防措施，可控的因素包括輻射、生活習(xí)慣、飲食、情緒、體重、體檢等。 輻射：避免接觸大劑量的電離輻射環(huán)境，盡量減少不必要的頸部電離輻射暴露，放射性醫(yī)療檢查比如X光、CT等的輻射劑量在安全范圍內(nèi)，不需因噎廢食； 生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣規(guī)律作息，不熬夜不吸煙；
飲食：適碘飲食碘的攝取過高或者過低，都容易引發(fā)疾病吃新鮮的食物，新鮮的瓜果蔬菜有助于幫助身體預(yù)防和對抗炎癥； 情緒：情緒波動導(dǎo)致免疫調(diào)節(jié)和內(nèi)分泌異常，保持情緒的穩(wěn)定，保持良好的心態(tài)，壓力及時排解、宣泄； 體重：保持健康的體重，肥胖使體內(nèi)瘦素增多，可能會促進(jìn)促甲狀腺激素分泌，促使甲狀腺結(jié)節(jié)產(chǎn)生；
定期復(fù)查：無論是良性還是惡性結(jié)節(jié)都應(yīng)注重定期復(fù)查，如果有問題及時干預(yù)。 希望看到這篇內(nèi)容的朋友們，也像馮提莫說的一樣“一定不要精神內(nèi)耗，不要往心里積壓負(fù)能量，多和朋友家人溝通交流”；因為情緒波動真的會導(dǎo)致免疫調(diào)節(jié)和內(nèi)分泌異常。
編輯：春雨君 圖源：圖蟲創(chuàng)意、壹圖網(wǎng)
