一次無償獻(xiàn)血，勝造21級(jí)浮屠；感謝您，獻(xiàn)血者！
6月13日
2024年6月14日是世界獻(xiàn)血者日20周年，今年我國(guó)世界獻(xiàn)血者日的活動(dòng)口號(hào)是“在慶祝世界獻(xiàn)血者日二十周年之際：感謝您，獻(xiàn)血者！”
圖源：壹圖網(wǎng)
要知道每?jī)擅腌娋陀幸粋€(gè)人需要輸血，而一次無償獻(xiàn)血可以挽救3個(gè)人的生命。在世界獻(xiàn)血者日20周年到來之際，春雨君也參與了獻(xiàn)血。今天和大家分享春雨君獻(xiàn)血的故事——
?
@春雨君
這一次是在我們八百年來只發(fā)電信詐騙的群里收到的獻(xiàn)血信息。心動(dòng)的原因，除了是為了選題，也是為了社區(qū)給發(fā)的一兜吃的（大概比在獻(xiàn)血車上獻(xiàn)血后給的要豐富一些）；但，獻(xiàn)血的時(shí)間就被無限拉長(zhǎng)...原本可能30-60分鐘就能結(jié)束的獻(xiàn)血；硬生生被拆分為：提前2天領(lǐng)檢查單；單日獻(xiàn)血共耗時(shí)2個(gè)多小時(shí)。
第一步：填單子、錄入信息
第二步：量血壓、脈搏（在這一步上就折損了很多人，除了真正的高血壓外；部分人出現(xiàn)了“白大褂高血壓”，在邊上歇一會(huì)以后血壓就恢復(fù)正常了）
第三步：抽血化驗(yàn)是否符合要求（這一步主要是檢查血型、血紅蛋白含量、血清總蛋白含量、丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶、乙型肝炎病毒表面抗原、.丙型肝炎病毒（HCV）抗體、人類免疫缺陷病毒、梅毒螺旋體抗體、血清/血漿電泳）
第四步：正式獻(xiàn)血。躺在踩血椅上，靜握拳頭——取血針扎入抽血化驗(yàn)留樣外的另一條胳膊，有一些痛...因?yàn)槲业难毫魉偬?，護(hù)士就找了一個(gè)沒有拆封的棉簽袋讓我捏捏（保持握緊、放松狀），企圖讓血流變快。我就躺在凳子上，看著血被抽離我的身體。大概過了10分鐘，一袋200cc的血抽完了；（護(hù)士幫我綁上了彈力帶和一大塊海綿？）讓我在這休息15分鐘觀察，沒有問題就可以回家；30分鐘后就可以拆下彈力帶。
?
圖源：自己拍的
看，獻(xiàn)血也沒有很恐怖！重點(diǎn)是獻(xiàn)血以后，完全沒有網(wǎng)上說的那種頭暈眼花、變虛的感覺?？赐暌院螅闶遣皇且蚕雵L試下人生初次獻(xiàn)血？那我們來看看，你是否符合獻(xiàn)血的條件——
?
什么樣的人可以參與獻(xiàn)血
根據(jù)《獻(xiàn)血漿者須知（2021年版）》，為保障獻(xiàn)血漿者的身體健康和原料血漿質(zhì)量，在獻(xiàn)血漿時(shí)須遵守以下規(guī)定：
年齡：
18-55周歲；既往無獻(xiàn)漿不良反應(yīng)、符合健康檢查要求的固定獻(xiàn)血漿者主動(dòng)要求再次獻(xiàn)血漿的，年齡可延長(zhǎng)至60周歲。
時(shí)間間隔：
兩次獻(xiàn)血漿間隔不得少于14天，一年內(nèi)累計(jì)獻(xiàn)血漿次數(shù)不得超過24次。
獻(xiàn)血量：
全血獻(xiàn)血者每次可獻(xiàn)全血 400ml，或者 200ml。
單采血小板獻(xiàn)血者：每次可獻(xiàn) 1 個(gè)至 2 個(gè)治療單位,或者 1 個(gè)治療單位及不超過 200ml 血漿。全年血小板和血漿采集總量不超過10 L。
注：上述獻(xiàn)血量均不包括血液檢測(cè)留樣的血量和保養(yǎng)液或抗凝劑的量。
體重：
男≥50KG，女≥45KG。
血壓、脈壓差、脈搏：
血壓：12.0 Kpa(90 mmHg)≤收縮壓<18.7 Kpa (140 mmHg)；8.0 Kpa(60 mmHg)≤舒張壓<12.0 Kpa (90 mmHg)；
脈壓差:≥30 mmHg/4.0 Kpa。
脈搏：60次/分鐘～100次/分鐘，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員≥50次/分鐘，節(jié)律整齊。
一般健康狀況：
皮膚、鞏膜無黃染。皮膚無創(chuàng)面感染，無大面積皮膚病。
四肢無重度及以上殘疾，無嚴(yán)重功能障礙及關(guān)節(jié)無紅腫。
雙臂靜脈穿刺部位無皮膚損傷。無靜脈注射藥物痕跡。
獻(xiàn)血前血液檢測(cè)，全部符合才能獻(xiàn)血
ABO 血型（正定型）
血紅蛋白（Hb）測(cè)定：男≥120g/L；女≥115g/L。如采用硫酸銅法：男≥1.0520，女≥1.0510。
單采血小板獻(xiàn)血者：
除滿足血型檢測(cè)和血紅蛋白測(cè)定外，還應(yīng)同時(shí)滿足：
血細(xì)胞比容（Hct）：≥0.36
采前血小板計(jì)數(shù)（Plt）：≥150×10?/L 且＜450×10?/L
預(yù)測(cè)采后血小板數(shù)（Plt）：≥100×10?/L。
?
若您符合獻(xiàn)血條件，在獻(xiàn)血前后還需注意
獻(xiàn)血前
1、一定不要熬夜
2、清淡飲食，不要飲酒
3、證件要帶好：一定要記得帶上本人的身份證等有效身份證件。
?
獻(xiàn)血后：
1、一定注意休息：在完成獻(xiàn)血后，一定不要在1小時(shí)內(nèi)用采血的手臂提重物和揉搓?yáng)|西。獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如踢球、打籃球、跑步、游泳、長(zhǎng)途駕駛等。
2、多喝水，別大補(bǔ)：有些人在獻(xiàn)完血后，擔(dān)心傷身體，往往會(huì)通過飲食大補(bǔ)的方式來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但其實(shí)大可不必。
3、獻(xiàn)血后按壓針眼，并在獻(xiàn)血點(diǎn)就地休息15分鐘以上：期間如有感覺身體不適請(qǐng)立即告訴工作人員，確保無不適后方可離開獻(xiàn)血點(diǎn)。
圖源：壹圖網(wǎng)
4、獻(xiàn)血后工作人員會(huì)為您綁上彈力繃帶加壓止血，獻(xiàn)血后半小時(shí)請(qǐng)將繃帶解除，創(chuàng)可貼應(yīng)保留12小時(shí)后方可去除，并保持針眼干燥、清潔，二十四小時(shí)內(nèi)不沾水以避免感染。
5、獻(xiàn)血后若針口附近有瘀腫現(xiàn)象，是血液滲入皮下組織所致，可于獻(xiàn)血24小時(shí)內(nèi)用冰袋敷于相應(yīng)部位，24小時(shí)后可用熱毛巾敷于相應(yīng)部位促進(jìn)瘀血消散。瘀青逐漸好轉(zhuǎn)，不會(huì)對(duì)身體造成影響。
